ダイエット 続けられるダイエットを。MonaClinicのメディカルダイエットで「習慣を変える」
ダイエットを始めても、数週間で続かなくなってしまう。そんな経験、ありませんか？ 「意志が弱いから続かない」と思っている人は多いですが、実はそれ、意志の問題ではありません。間違った方法を選んでいることが原因なんです。 短期的に体重を落とすだけ...
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